АЛЕКСАНДР ОГАРКОВ

Александр Огарков
Образование: School of Professional Fitness
Дополнительное образование:
-Курсы по Stretching,
-Курсы по работе с петлями TRX
-Курсы по функциональному тренингу
Квалификация: Тренер по пауэрлифтингу
Тренерский стаж: 1 год
Достижения:
- Золотой знак отличия ГТО 8 степени
-Звание КМС по строгому подъему на бицепс (федерация WRPF)
-Звание КМС по жиму лежа без экипировки (федерация WRPF)
 Направления работы:
-Персональные тренировки
-Составление тренировок для снижения веса
-Увеличение и развитие статической силы мышц
-Подготовка к сдаче нормативов ГТО
-Поддержание тела в тонусе