МАРИЯ КУЗНЕЦОВА

Тренерский стаж с 2020 года
Образование:
- Дипломированный тренер по пилатесу (Академия фитнеса SPF, курс профессиональной переподготовки).
- Сертифицированный специалист по работе на Большом оборудовании по пилатесу (Школа FW Pilates).
- Клинический нутрициолог (МИИН — Международный Институт Интегративной Нутрициологии).

Регалии:
- КМС по тяжелой атлетике, чемпионка России по функциональному многоборью.
- Многократный участник соревнований по кроссфиту.

Специализация:
- Персональный тренинг и рекомпозиция тела (набор мышечной массы, снижение жирового компонента).
- «Умный фитнес» и Пилатес (групповые программы и персональные занятия).
- Работа с дисбалансами опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, сколиоз, нарушения осанки).
- Клиническая нутрициология и полное сопровождение по питанию.

О себе и подходе:

Мой подход строится на стыке профессионального спорта, глубоких знаний биомеханики и современной диетологии. Я помогаю клиентам менять качество тела: худеть или эффективно наращивать мышечную массу, детально учитывая индивидуальные особенности вашего позвоночника и суставов. Никаких изнуряющих диет и тренировок «на износ». Мы бережно уберем мышечные дисбалансы, выстроим правильные двигательные привычки и создадим сильное, выносливое и здоровое тело, в котором комфортно жить.

Тренер направления Умный Фитнес, Пилатес